Maaike Bluemink | Traumatherapeut
Mijn vakgebied is traumaverwerking. Via lichaamswerk en ademhalingstherapie werk ik samen met jou aan het herstel van de balans in je lichaam.
Specifieke oefeningen zorgen voor meer ontspanning en vergroten je veerkracht. Ik leer je ook je eigen hulpbronnen aan te boren. Samen zijn dit belangrijke instrumenten om je trauma te helen.
Iets voor mij?
Slaap je slecht? Je voelt je gestresst of angstig? Je bent vermoeid? Al van alles geprobeerd? Burn-out? Hyperventilatie? Pijnlijke spieren? Hoofdpijn?
Hoe werkt het?
Samen met jou vanuit nieuwsgierigheid de stresssignalen in je lichaam gaan herkennen. Met oefeningen voor ademhaling en spierontspanning.
Wat is het resultaat?
Je gaat beter slapen, beter focussen, je rustiger voelen, meer blijheid ervaren of je eigenwaarde vinden. Je leert de signalen van je lichaam herkennen.
